Postoperatieve revalidatie
Na een operatie bepaalt goede revalidatie hoe volledig je herstelt. We volgen het protocol van je chirurg en vullen dat aan met een opbouw die past bij jouw leven, werk en sport.
Achtergrond
Fase per fase terug naar jouw leven
Na een operatie aan knie, heup, schouder, rug of enkel bepaalt de opbouw het resultaat. We starten met beweeglijkheid, zwelling en pijncontrole, gaan dan naar kracht en controle, en eindigen bij de belasting die jouw leven vraagt: traplopen, werken, fietsen, tuinieren of sporten. Elke fase heeft duidelijke criteria, zodat je weet waar je staat en wat de volgende stap is.
In de praktijk
In lijn met je chirurg
We volgen het protocol van je chirurg en houden rekening met wondgenezing, prothesetype en eventuele beperkingen. Blijft iets onduidelijk, dan stemmen we af. Je krijgt een oefenprogramma voor thuis, want de dagelijkse herhaling tussen de sessies bepaalt hoe snel je vooruitgaat.
Goed voorbereid
Praktische tips vooraf
- Start zo snel als je arts toelaat: vroeg bewegen versnelt het herstel.
- Breng je operatieverslag of revalidatieschema mee.
- Doe je huisoefeningen dagelijks — ook op dagen zonder sessie.
De praktijk
Waar je behandeling doorgaat
Waarvoor kan je komen
Klachten die we behandelen
- Na een knie- of heupprothese
- Na een kruisband-, meniscus- of schouderoperatie
- Na een rug- of hernia-operatie
- Na een keizersnede of buikoperatie
- Na een breuk of langdurige immobilisatie
Verloop
Hoe de behandeling verloopt
01
Startpunt bepalen
We overlopen het verslag en de richtlijnen van je chirurg en meten beweeglijkheid, kracht en functie.
02
Fase 1: rust en beweging
Zwelling en pijn onder controle, litteken- en oedeembehandeling, veilige beweeglijkheid en correct stappen.
03
Fase 2: kracht en controle
Progressieve krachttraining, evenwicht en coördinatie, met aandacht voor de hele keten.
04
Fase 3: terug naar jouw activiteit
Specifieke opbouw naar werk, hobby of sport, met duidelijke testmomenten voor je weer volledig start.
Veelgestelde vragen
Goed om te weten
- Wanneer start ik na de operatie?
- Vaak al in de eerste dagen of weken. Je chirurg geeft aan wat mag; wij stemmen het schema daarop af.
- Is er terugbetaling voor revalidatie?
- Met een voorschrift geldt meestal een gunstiger terugbetalingstarief, bijvoorbeeld bij een prothese of zware operatie. Vraag ernaar bij je ziekenfonds.
Ook interessant
Andere specialisaties
Start met postoperatieve revalidatie
Kies online een moment dat past, of bel ons als je eerst wil weten of we je kunnen helpen.